（通讯员：陈玲娟）5月3日，管理系心理健康教育指导委员会深入班级，进行心理健康知识宣传。

在人资国际121班中，心理委员刘滢锋组织召开了以缓解压力为主题的交流学习会。会上，同学们交流了对压力的看法，分析了压力的来源，缓解压力的实用小技巧。比如遇到压力时，可以通过适时地静坐休息，或找个空旷的地方放声大笑，或倾听自己喜欢的音乐，或运动等方式来达到放松。

会后，同学们纷纷表示通过交流，了解了压力是每个人都有的，不应该对它产生恐惧或焦虑，要正确去面对，才能缓解。